コメント
little
妊活はしてませんでしたが排卵日前日にデトックスのよもぎ蒸しにいきました！その月に妊娠しました！
ママリ
よもぎ蒸しに通って2ヶ月で妊娠しました！😊
毎日30分程ウォーキングもしました😊
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Lee🐈⬛.＊°。♡
おはようございます。
よもぎ蒸しは月または週に何回くらい通われていましたか？- 10月9日
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ママリ
排卵期のみ2回ほどです😊
- 10月9日
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Lee🐈⬛.＊°。♡
排卵期前と後ですか？
質問ばかりですみません💦- 10月9日
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ママリ
低温期の排卵前です😊
排卵後は温めすぎは良くないようなので通ってないです😊- 10月9日
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Lee🐈⬛.＊°。♡
教えて下さりありがとうございます😊参考にさせて頂きます✨
- 10月10日
はじめてのママリ🔰
健康的な生活が一番でした！
適度に運動・ストレッチして早寝早起き(なるべく)し始めて妊娠できました😊
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Lee🐈⬛.＊°。♡
おはようございます。
適度な運動はウォーキングとかでしょうか？- 10月9日
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はじめてのママリ🔰
歩くのは娘の散歩くらい(20分前後)だけでした！
朝起きたらプランクや体幹鍛えるようなトレーニングを5〜10分くらいしてましたよ😊- 10月9日
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Lee🐈⬛.＊°。♡
ありがとうございます😊
参考にさせていただきます‼︎- 10月9日
りー
関係あるかないか、わかりませんが定期的にジムで運動するようにしました！！😊
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Lee🐈⬛.＊°。♡
おはようございます。
ジムでの運動は軽い感じのものですか？- 10月9日
みゆ
5kg痩せたら妊娠しました🤣
葉酸サプリを旦那側にも飲ませていました。
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Lee🐈⬛.＊°。♡
おはようございます。
旦那様にも葉酸サプリを飲ませていたんですね✨
初耳です‼︎男性でも身体に良いのですか？- 10月9日
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みゆ
エレビットで調べてみてくださいね😃💕
- 10月9日
退会ユーザー
排卵検査薬と基礎体温は毎月やっていました。
排卵後からアーモンド効果を飲みました。
妊娠した周期からママリでおすすめして貰ったチェストツリーティーを飲みました☺️
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Lee🐈⬛.＊°。♡
おはようございます。
排卵後からアーモンド‼︎ですね。
因みにチェストツリーティーはどちらで購入されましたか？- 10月9日
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退会ユーザー
Amazonや楽天で売っているこちらを購入しました☺️！
pmsについての記載がメインだったのでどうかな？と思いましたが、排卵も順調で基礎体温も整った気がしました😊💕
もし良ければ試されてみてください✨- 10月9日
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Lee🐈⬛.＊°。♡
共有ありがとうございます😊
早速リサーチしてみます‼︎- 10月9日
はじめてのママリ🔰
お風呂入る時は湯船に先に浸かって身体を暖めてから洗ったり
夜ご飯だけなるべくバランスよく
娘と一緒に食べて（17:30）
18時以降は何も食べない！って言う生活してたら妊娠しました👶🏻
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Lee🐈⬛.＊°。♡
おはようございます。
規則正しい生活にバランスよくお食事。やはり健康第一ですね😊- 10月9日
🍋れもねーど🍋
生理後嫌になりダイエットでガンガン運動(足パカ‥マッサージ、ストレッチ)した次の月妊娠しました😌
体重も落ちました！！
(初期なのに妊娠で戻りつつありますが😂😂)
それ以前は半年以上アーモンド、ウォーキング、ルイボスティー、など。
1年以上クリニックに通っていて、排卵検査薬もしていたのにかすりもしなかったです。
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Lee🐈⬛.＊°。♡
おはようございます。
多数の方が運動とコメント下さいました‼︎
ストレス発散？的な運動が精神的にも身体的にもよい循環になったんですね✨- 10月9日
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🍋れもねーど🍋
妊活のことを考えるともしものことを考えて運動控えがちにしてしまってました😅
もし妊娠しなくてもダイエットの目標があったので精神的にも余裕あったと思います😊✨- 10月9日
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Lee🐈⬛.＊°。♡
お返事ありがとうございます😊
確かに妊活＝妊娠していたら？と考えてしまうと行動が控えめになってしまいますよね。- 10月9日
みあ
健康的な生活ですかね😊
朝晩白湯飲んで、早寝早起きして、食生活改善して、体冷やさないようにカフェイン控えて湯船浸かって、適度な運動して(毎日通勤の行き帰りで40分歩く＋休日も沢山歩いてました)葉酸飲んで、、、
体を整えていたら妊娠しましたよ☺️
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Lee🐈⬛.＊°。♡
おはようございます。
適度な運動、健康的な生活をする事が妊娠への近道ですね‼︎- 10月9日
POKE
旦那とする時にどうしても毎月業務感がでてしまい、出してもらえばいい！としか考えていませんでしたが、お互いの感情が高いほうが確率あがると何かで聞いてからは、行為に没頭するようにしていました！！
あとは通っているカイロプラクティックの先生に、骨盤の歪みも不妊の原因になるよといわれたので歪みを整えていたら、妊娠できました！！
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Lee🐈⬛.＊°。♡
おはようございます。
私も9月から行為に没頭する様にしたり雰囲気作りしたりして業務感を無くすようにしてます😍
骨盤の歪みは私も何かで見た記憶があります。
身体の軸？を戻す一石二鳥ですね😊- 10月9日
ゆーゆー
1人目の時は不定期ですが、ウォーキングしたり、よもぎ蒸しに行ったりしてました！そろそろ欲しいねと言っていたあたりでたまたまやってみたかったホットヨガに入会したら2ヶ月ぐらいで妊娠発覚しました！
反対に2人目は運動ほとんどしておらず運動不足、日々仕事などのストレスなど環境が違っていたのと年齢が上がってきていたせいもあり、中々出来ずでした💦
ストレス溜めないことと温めることは大事なのかなと思いました😊
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Lee🐈⬛.＊°。♡
おはようございます。
私も仕事で中々、運動も出来ずで不規則な流れになっているかもしれません💦
見直し改善が必要だなと‼︎改めて思いました。- 10月9日
Lee🐈⬛.＊°。♡
おはようございます。
やはり温活大切ですね‼︎
littleさんは頻繁に通っていましたか？
little
その時は久しぶりに行きました🤣排卵日前日だったこともありプラスアルファでよかったのかもしれません☀️
Lee🐈⬛.＊°。♡
排卵日前だったのですね✨
分かりやすいご説明ありがとうございます‼︎
よもぎ蒸し近くであるかリサーチしてみます😊