コメント
ままりちゃん
私は産後2ヶ月くらいで完璧に戻ったかな？と思います。
そのくらいからバリバリバレーボールも復帰してやってました🏐
ママリ
毎日お疲れ様です🥲
私もワンオペで産後一年経っても、病気じゃないのに色々な不調続きでしんどかったです😭
子供が1歳半前後くらいでようやく体が楽になって眠れるようになったりしました😅
現在はイヤイヤ期との戦いでまた違う疲労だったりで毎日クタクタですが、とにかくちょっとの時間でも休める時に休むのが大事だと思います😭
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😭
やはり一歳前後だとそろそろ楽になのかな？😭
休めれたら少しは変わる気がします- 10月9日
ます
私は勝手に戻るとは思ってないので日々努力です。
体調を安定させるために産後すぐからストレッチは適宜やってます。
昨日2人連れて小児科、一度帰ってまたスーパーに買い物と出歩きましたがまぁしんどい事、しんどいこと。。。
まだまだ体力戻して、それ以上にしないと追いつかないです（笑）
人それぞれですが意識されると良いかなって思いますよ！
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はじめてのママリ🔰
本当にそうですね(;´д｀)体力も落ちてるので、ちょっと頑張ってトレーニング頑張ってみます
- 10月9日
はじめてのママリ🔰
元気ですね、羨ましいです