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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中のむくみのマッサージについて、青あざができる可能性があるため、あまりしない方がいいと言われました。青あざが心配ですか？

妊娠中むくみとりのマッサージ、
足とかされてますか？？

普通にしてたんですけど、
今日検診の時に聞いてみたら、

あんまりしない方がいいよ
青あざできるだけだから

って言われて、青あざ？？って感じ
だったんですが、しない方がいいんですかねー😳

コメント

みん

メディキュットはくくらいでした！
あとは足首回して血行よくしたり！！

あき

青あざは分かりませんが💦
基本マッサージ系はどこのツボを刺激してしまうか分からないのでやっていません。
やっても少しさすったりするぐらいで…

お散歩やヨガや足首回しなど運動の方で、なるべくむくみ取りに専念してます！

まま(24)

青あざになります私😂
力加減わからずに強くマッサージすると次の日あざになってます笑笑
でもむくみ防止のために毎日してますよー！

はじめてのママリ🔰

この前、助産師外来で足首の浮腫を指摘され、三陰交(さんいんこう)のマッサージをオススメされました😊あとは、足首にレッグウォーマーを履くなど。冷えが浮腫の原因みたいです。あん摩の資格ある妹もオススメしてました。

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