さつまいも
鶏モモの照り焼きにキャベツの千切りと切っただけのトマト付け合わせで、しめじと豆腐の味噌汁ってとこですね✨
余裕あれば卵焼きします！
ｶﾌｪﾗﾃが好き☕🤎
親子丼、キャベツと豆腐の味噌汁ですかね🤔
トマトはそのままだすかも知れないです😂
ちーまま
台湾風トマトたまご炒め
鳥の唐揚げ
千切りキャベツ
豆腐としめじの卵とじ
こんなところですかね。
たまごがそんなになければ豆腐としめじのお味噌汁もいいと思います。
ルナ
鶏もも肉と卵のトマトソース炒めにします♪
オイスターソースで作ると絶品です！
豆腐以外の材料を全て炒めて作ってしまえば栄養満点、あとは豆腐とワカメで味噌汁かな☆
不思議の国のアリス
皆さん💓ありがとうございます😊
参考にさせて頂きますね(*^^*)
コメント