コメント
KANA
私もそういう時期がありました！
朝ごはんはパンですか？ご飯ですか？
朝ごはんをご飯に変えたら
すんなり下がりました♪
ちっち
うちの旦那もめちゃ高いです(>_<)
納豆とか、あとは青魚とかいいらしいですよ！
あとはレモン酢作ってます！
まだ飲み始めてからの健康診断の結果帰ってきてないので効果はわかりませんが、きなりっていうサプリを飲ませてます。
実家の父もコレステロール高くて、母が玉ねぎ氷作ってました！
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tanpopopon
玉ねぎ血液サラサラって言いますよね！！！
玉ねぎ毎日食べてみようかな…😭😭😭- 10月4日
はなめがね
私もLDLコレステロール高く、診断結果に脂質異常と書かれましたww
調べたら痩せ型の若い人が免疫が下がると高くなるそうですよ！
痩せてて若い女性なんかちょっとくらい高い方が健康で良いんだよーって医者に言われました( ﾟдﾟ)
なので免疫力を高めると良いのかな？私は毎朝ヨーグルト食べるようになってから普通になったような気がします(*^_^*)
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tanpopopon
下に言っちゃいました😵
- 10月4日
tanpopopon
私は痩せ方で今、32ですが、それは広い目で見たら若いのか！？
免疫力が下がってるんですね😨
毎朝ヨーグルト試してみます！！！
tanpopopon
ご飯です😨😨😨
まだ医者にいくほどではないのですが…どうしたらいいのだろう😅