コメント
CHIKUWA
私もカチコチでしたが半年諦めずストレッチしてたら柔らかくなりました😂でも毎日結構な痛さまでやりました(><)
CHIKUWA
私もカチコチでしたが半年諦めずストレッチしてたら柔らかくなりました😂でも毎日結構な痛さまでやりました(><)
「ストレッチ」に関する質問
バカバカしいって思う人もいるかもしれないんですが… 毎日肩こりと背中の痛みに悩まされてました。ストレッチしても治らなかったのに、親戚の家でお香がたかれててその匂いをかいでいたら肩こりがなくなっていました。 …
二の腕、肩周り、腰回り、お尻、下半身 太い太い太い太い😭😭😭😭😭😭😭😭😭 朝🌟10分🌟程度で おすすめエクササイズ、ヨガ、ストレッチなどで 効果あった YouTubeありますか!?😬😬😬😬😬 手首、デコルテは骨っぽい体型(笑)
帝王切開、術後2日目です。 傷も子宮も痛むのですが、 腰が特に痛いです。 丸1週間同じ姿勢でいて 起きた後のような ガチガチで、ストレッチしようにも 傷口と後陣痛で自由に動かせず。 何かいい対策ありますか?
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はじめてのママリ🔰
カチコチからの解凍おめでとうございます😂💓私も今無理矢理結構な痛さまでやってるんですが強めにやることが自分への戒めにもなりますよね🤣私も諦めず頑張りたいと思います!
CHIKUWA
早めの解凍できるといいですね😂
応援しています⚑︎٩( ü )و⚐︎