お昼寝30分の壁に悩んでいます。対策を教えてください。
お昼寝30分の壁対策！教えてください！
もうすぐ6ヶ月の男の子です。
お昼寝が30分以上続きません…
30分寝る→2時間起きる→30分寝る→2時間起きる…
を1日繰り返すのでお昼寝が5〜6回になります。
寝る前に授乳してお腹いっぱいにさせ、寝室で、暗くして、ホワイトノイズかけて、添い寝しても30分で起きます…
朝は7:00、夜は20:30〜21:00に寝ています
抱っこしながら寝かしてても30分で起きます…
機嫌よく一人遊びしてくれている間に家事を終わらせているので、寝ているときに音を立てるはありません。
そのほか、起きている間に散歩に行ったり、一緒に遊んだりしていますが…
私が悪いのでしょうか…(´._.｀)
それともこの子はこういう子なのでしょうか…
寝ている間にしたいこともあるので
できれば午後の昼寝は2〜3時間寝てほしいところです…
夜は一回起きます。
離乳食はまだはじめたばかりです。
同じように30分の壁で悩まれた方いらっしゃいますか？
対策などがあればお教えいただきたいです…
- みい🔰(3歳3ヶ月)
コメント
はじめてじゃないママリ
保育園に預けてますが、1歳前くらいまで同じ感じで、先生達に ちょこちょこ寝ですね💦ってよく言われてました😅
1歳すぎるくらいで寝る時間が長くなり、今は2〜3時間くらいは昼寝してくるようになりました😊
対策じゃなくてすいません💦
ラティ
みい🔰さんが悪いわけでは全くないですよ🥺
息子さんの個性だと思います🤲
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みい🔰
ありがとうございます😭
アレコレ試してもダメで、「なんで寝ないの？」となっていたので…
とても助かりました🥲- 9月21日
ママリ🔰
レム睡眠とノンレム睡眠で、どうしても目が覚めやすい時間があります。成長すると、まとまって寝る力がついてくると思います😄
30分で起きたときは機嫌はいいですか？それともぐずってますか？
わたしはネントレをしているのですが、うと…と起きても自分で寝る力があるので再入眠してくれるときがあります。（まだ完全にネントレ成功しているわけではないです）
なので、成長を待つより早く寝る力がついてほしいなら、ネントレもありなのかなと思います✨
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みい🔰
ありがとうございます！
基本、寝起きは機嫌いいです！
たまに、寝起きがあまり良くないときがあって、そのときは起きてから1時間後くらいに寝ていきます。
まだ寝る力がついていないんですね、うちの子は…
ネントレ試しましたが先に私の心が疲れてしまって…笑
またはじめてみようかな！！
ありがとうございました😭- 9月21日
はじめてのママリ
うちの子もそんな感じでした💦
30分じゃ何も出来ないですよね💦
３回食始まってリズムついてくるとまた変わってくるかもですね☺️♥️
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みい🔰
そうなんです…
深い眠りについてやっと離れられても、その頃には残り時間15分…ってかんじなので、何もできず…笑
離乳食に私の自由時間を確保してもうしかないですね、頑張れ離乳食…笑
ありがとうございました😭- 9月22日
みい🔰
ありがとうございます😭
ちょこちょこ寝…
うちの子もきっとそうなんですね！
私だけじゃないとわかっただけでも、とても気が楽になりました…🙇♀️