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まいぽん♡
妊娠・出産

葉酸サプリの効果や摂取の必要性について教えていただいてもよろしいでしょうか?

葉酸サプリは飲んだ方がいいのですか?
どんな効果があるんですか?

コメント

もも*

妊娠前から妊娠2ヶ月までは飲んだ方がよいらしいです。
妊娠3ヶ月以上の人が飲むと喘息を持った子供が産まれる可能性があるようです。
私も有名メーカーの安いものを飲んでいたのですが、助産師さんに市販の物は中国で製造されていることがほとんどだから、製造過程も怖いしよくないものが含まれているかもしれないからあまり勧められない、葉酸は必要だかはなるべく食事からとるようにと言われました。

アイママ♪

葉酸は、妊娠してから授乳期まで飲んでましたよ(*´ω`*)
赤ちゃんの成長にも必要ですし、妊娠中毒や悪性貧血の改善などにもいいと言われてます。
妊娠中は、普段に比べると葉酸の摂取量は倍必要になるそうです(*´ω`*)

まいぽん♡


もぅ妊娠5ヶ月なんで
飲まない方がいいですよね?

今の今まで全く飲まないできました!存在もしらなかったです!

はぁち♡

葉酸は飲んだ方がいいと思います♡
葉酸は赤ちゃんの脳や神経を作るのに必要な栄養素みたいですよ(^-^)脳の先天性異常や障害などのリスクを減らしてくれると言われてます(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

もも*

そうですね、私もいま妊娠4ヶ月で飲んでいません。
予定日近いですね♡
産まれてくるの楽しみですよね☻

まいぽん♡


もぅ手遅れでした(꒪ȏ꒪;)

まいぽん♡


近いですね♡
楽しみですꉂ(˃̤▿˂̤*ૢ)'`

miçanga

葉酸場合サプリで摂らなくてもブロッコリーやほうれん草、いちごなど食事で取り入れた方が良いですよ♪

まいぽん♡


今からでも遅くないですかね?
飲んでなかった分心配になりました。

まいぽん♡


今も飲んでますか?

アイママ♪

飲んでますよー(*´ω`*)
他に、貧血にならないように鉄分・カルシウム・ビタミンですね(๑• .̫ •๑)

まいぽん♡


本当ですか?間に合ってよかった(꒪ȏ꒪;)

今病院なんで先生に聞いて
購入したいと思いますꉂ(˃̤▿˂̤*ૢ)'`

アイママ♪

種類が沢山あるんで何がいいかは、先生に相談してみてください(*´ω`*)

まいぽん♡


ありがとうございます(*´ㅈ`*)♡

miçanga

全然遅くないですよ♪
サプリ系は後期には飲まない方が良いと聞きましたが、食事でなら産後授乳期も必要になってくるので(*^^*)

まいぽん♡

そーなんですね♡

イチゴとブロッコリー
食べますꉂ(˃̤▿˂̤*ૢ)'`

miçanga

あたしはブロッコリー1房ペロリ食べちゃってました´д` 笑

出産頑張って下さい♪

なーてぃんmama

私も、生まれるまで飲んでましたよー!飴とかもあるし、気軽に食べてました( ¨̮ )❥❥