コメント
はじめてのママリ🔰
移植前は何も食事は気にしていなかったです。
むしろ今のうちだあ〜！
って好きなもの食べてましたよ。✨🍒🍍
そうま♡ママ
私もお酒はなかなかやめられなくて、でも我慢するのはストレスに良くないので、お酒を飲みつつ他の事を気をつけるようにしました！
例えば葉酸サプリ。葉酸は、妊娠前、体外受精の場合は移植前から摂取した方が効果が高いそうで、毎日それだけはかかさず飲んでました！あとはもし妊娠したらしばらく悪阻で動けなくなるので、妊娠前は軽いウォーキングで身体を動かすようにしていました☺️
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とん
コメントありがとうございます‼️
お酒✨適量はむしろ体にいいですよね✨✨
サプリは継続で飲んでないとですよね！
ウォーキング👟
私もこれから頑張ります！今コロナワクチンで接種後腕腫れててもう少し落ち着いたら早朝頑張っていこうと思ってます❣️
いつも通り、無理しないで過ごしていってみます！- 9月20日
とん
ありがとうございます😊
なんかホッとしましたコメント頂いて😌
私晩酌もだけどブラック☕️好きで毎日飲んでるので、気をつけないとなのかなぁってちょっと🤏心配もしてました🌀
勿論そんな物凄い大量には摂取してないけど💦
自由に過ごしてみます☺️👍✨
ノンストレス大事ですねー！！