コメント
ままり
ピルで不眠が改善された感覚はなかったです！
退会ユーザー
ピルで不眠症は良くならないです😢💦
婦人科で睡眠導入剤をもらっていて、旦那が次の日休みの時や夜勤行く日だけたまに飲みます。
後はYouTubeの不眠症の音楽聴いたら寝れるようなりました＊
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まや
やっぱり良くならないのですね😢
音楽よく眠れるのですね！！
どんなのを聞きますか？- 9月20日
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退会ユーザー
寝入りやすくなりました☺️
元々寝れて2時間〜2時間半だったんですが、聴くようなってから長いと22時半〜3時までは目は覚まさないです💫
再び再生するといつの間にか寝て6時起きます＊- 9月20日
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まや
すごいですね！！
ご丁寧にありがとうございます！！
今日やってみます😍- 9月20日
まや
イライラしたり気分の浮き沈みは少し改善しましたか？
ままり
元々それはなかったのであれですけど、生理痛は全くなくなって経血量もかなり減りました😊
まや
それは快適ですね！
ちなみにピルいくらくらいですかね？
ままり
種類と病院によるんじゃないですかね？