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ハンバーグを作りました豚ひき肉　150g豆腐　50g野菜　90g一個27.28gの…

ハンバーグを作りました

豚ひき肉　150g
豆腐　50g
野菜　90g


一個27.28gのハンバーグが9個作れました！
一歳2ヶ月の息子に一回であげる量は1個でいいですかね？🤔
久しぶりに測ってみたらふと気になりました(笑)

コメント

ゴルゴンゾーラ

1個でいいと思いますー！
私は一歳過ぎてからあまり気にしなくなってました😂

S

目安量がひき肉1食20g豆腐50gくらいなので、
タンパク質量的に8.5食分って感じかと思います🙆‍♀️

9個できたなら1食1個で大丈夫です💡

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