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はじめてのママリ🔰
家事・料理

体重増やさないなら食べないのが1番なのかもですが…今日我が家はレトル…

体重増やさないなら食べないのが1番なのかもですが…

今日我が家はレトルトカレーです。
私は夜ご飯をキャベツにしてるのでお米とおかずを
食べてないんですが、レトルトカレー自分の分も
買ってしまい…。

もったいないし好きな種類のやつなので
食べたいナー☺️って思ってます。

食べるなら夜より朝ごはんのとき(ご飯少なめ)
の方がいいでしょうか？？

いつも朝ごはんはご飯少なめ+豆腐にしてます

コメント

A

やはり、夜より朝のがよさそうですね、
夜に炭水化物とるなら朝の方がいいですし！

体重増えたら病院から言われるかんじですかね？
私の病院ではなんも言われなかったので好き放題食べてました😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    どちらかと言うと朝がいいですよね☺️！

    今通ってる病院は何も言わないんですが、里帰り先の病院からは言われると思うので🤣

    • 9月13日

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