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てでぃ
妊活

基礎体温について教えてください。5時に起きて測るべきか、6時30分に測った基礎体温を記録すべきか迷っています。

基礎体温について教えてください😣💦
いつも、朝6時30分に起きて測るのですが、今日5時ぐらいにふと目が覚めて、ベッドから起きることなく、そのまままたすぐ寝て、6時30分に起きて測ったのですが、それは基礎体温として記録していいのでしょうか💧
それとも、5時に起きた時点で測った方がよかったのでしょうか😣

コメント

はじめてのママリ🔰

5時に起きた時点で測らないとダメですね💦
目が覚めたら体温上がり始めちゃうので…

  • てでぃ

    てでぃ

    回答、ありがとうございます☺️
    やっぱり、そうなんですね😣
    次からは、1度起きた時間で計測します😉

    • 9月9日
deleted user

5時で測った方よかったです😭
4時間ねた体温なので!
時間計測ズレと記録して
おけばいいと思います😊
私も起きる時間バラバラなので
起きた時に測ったの記録してます!

  • てでぃ

    てでぃ

    回答、ありがとうございます😊
    いつも測ってる時間に測らないといけないのかと思ってました😅
    計測ズレで記録します🤗

    • 9月9日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私もそう思ってましたが
    やはり起きて少したつと
    ダメみたいで😅
    高温期下がったりすると
    信じれなくなってやっぱ
    起きた時にしようと
    思いました!

    • 9月9日
まま

わたしも今まで目覚めた時間は全く気にせずでした!
目が覚めたけどまた爆睡すれば
いいと思ってました、、🤢

  • てでぃ

    てでぃ

    回答、ありがとうございます😊
    そうですよね😂
    いつもより早く目が覚めると、別に気にせず、次ちゃんと目が覚めた時に測ればいいと思いますよね😂

    • 9月9日