髪の毛傷みすぎててリタッチだけ毎月してるという方いますか?リタッチだ…

髪の毛傷みすぎててリタッチだけ毎月してるという方いますか？
リタッチだけのメニューがあるお店見つけて、もう全体カラーはやめようかな？と思ってますが、半年に一回くらいは全体カラーした方がいいんでしょうか？

肩につくくらいのワンレンボブです。
半分から下くらいはブリーチ毛で癖毛なので毎日アイロンしてて物凄く痛んでます💦

もうカラーで遊ばないし、自分に似合う髪色わかってきたので替えないと思います。

カラーはリタッチだけという方いますか？