momo
まさに今日だったのですが
ゴーヤチャンプルを子どものだけカレー風味にしたんです。
思いつきでやったのですが、食いつき良くてなんでもカレー風味にしそうです😂
うちの子も野菜好きな方ではありませんが
野菜とフルーツでなんとかバランスとってるつもりです💦
🐥
長女はピーマンがダメでした！
まずは形をなくしてあげました！
それからピーマンの肉詰めとかだと
ピーマンの切り方も変えて
縦に半分やなくて輪切りに変えたりすると
可愛いと言って食べてくれるように
なりました\(//∇//)\
りぃ
うちは形があると食べないので、ブレンダーで細かくして、それをお米に混ぜてます！それだと食べるので、味が嫌な訳では無さそうです！うちの場合は🥺
あとは、ハンバーグやカレーに入れたりもしてます‼️
るいちゃん
うちの息子は食べられるのに食べようとしません。笑
なので、ベビースター和えにしてます！！
私の母から教わりました！
昔、ベビースターのような物が乗っているサラダがあったの知りませんか？？
それで思い付いたのだとか！
うちのやり方ですが、、、
粗めのみじん切りにしたブロッコリー、人参、キュウリ等々
カニカマ、ハム
ベビースター
味付けはなし。
ベビースターが良い味付けになってます！ベビースターはお好みの味で！
ポイントは、食べる直前にベビースターを入れること！
あらかじめ入れておくと、しなってしまい、食感が無くなります(*_*)
始めは
ブロッコリーとベビースターだけで作りました。
割合もベビースターかなり多めで。。。
徐々に野菜を入れてみたり、ベビースターの量を減らしたり、味変したり、野菜1種類に戻してみたりと飽きないようにしてます！
特に食べないキュウリやピーマン、パプリカは、みじん切りより細かいんじゃないかってくらい小さくしてます！
そして、ベビースター多めで口に放り込んでました！笑
今では「カリカリ食べるー」「ぼくお野菜食べてるよねー」と言うようになりました！
もちろん、ベビースターがないと食べられないのですが(^_^;)
私の弟達は、このやり方で野菜が食べられるようになり、今では好き嫌いなく社会人になっています！笑
ですが、ベビースターはお菓子じゃん！と不快に思われたらすみません。
参考になれば幸いです。
ぴよぴよ
みなさん、食べさせようと努力されていて、すごいなと思いました❗️
わたし、ほとんど逃げてます🤣笑
そこまで細かくして出そうともせず、食べる？食べてみる？で頑張れなかったら諦めてます笑
他の食べられる野菜でいっか！と😂
ひき肉そぼろごはんはよく食べるので、小松菜みじん切りにして一緒に炒めたのはよくやりますが…わたしの努力はこれぐらいです笑
あとは野菜ジュースで誤魔化したり🤣
見習わなきゃ…🥲
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