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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

生期産といわれる時期に入りました。1~2週間前から頻繁に便秘です。3日…

生期産といわれる時期に入りました。
1~2週間前から頻繁に便秘です。
3日丸々でなくてやっと出たと思ったら2日でない、また3日出ない…という感じで困ってます。
この時期だからよけい圧迫されて便秘はしかたないのかもですが、毎日なんとか出てほしいなぁ…と。
皆さん産婦人科処方の酸化マグネシウム以外で、飲食物とりいれて改善したものがあれば教えてほしいです😭💕
せめて便秘だけはどうにかしたーい💦😭😭

コメント

のー

プルーンで便秘改善できました！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    プルーンですか！！取り入れてみます🎵ありがとうございます😊

    • 9月5日

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