妊娠で体力が落ち、疲れやすくなり、不安を感じています。元々アクティブだったけど、今は疲れがピーク。夫は休んでいいと言うけど、自分の変化に戸惑っています。
妊婦ってこんなに疲れる物でしょうか？？
元々運動も好きで妊娠前はスケボーやスノボー、ゴルフなどアクティブに動いてました。
ある程度運動神経にも自信があったり
体力も結構ある方でした。
しかし、妊娠をきっかけに上記であげたスポーツは出来なくなり、、、
単純に運動しなくなったから体力が無くなっただけなのか、、、
仕事はフリーランスなので取引させてもらってるところには週1.2ほどしか行きません。
後はカフェやお家で仕事。
平日のうち一日は家の事を全般やってゴロゴロしたり
フルタイム出勤されてる方より大分楽してると思ってるのですが、
夕方になるとどっと疲れが、、、。
夕飯を作って夫が帰ってくる頃には
疲れがピークな事が多いです。
夫はそんな動かない方がいいよ！ゆっくりしときな！
と言ってくれてますが、
大分妊娠前よりは忙しくしてないつもりなんです、、、。
妊娠前は全然平気だったのに、
今ではセーブしててもこんな疲れるものなのか、、、？
ってなってます。
産まれたあとの方が大変なのに、
こんな感じだと産まれた後どうなるの？って不安です。
最近本当体力ない事に悲しくなってきてます、、、。
妊婦だからそんなもんなんでしょうか？
元々体力に自信があっただけに、
こんなすぐ体力がなくなる自分が少し悲しいです。
- はじめてのママリ🔰(3歳3ヶ月)
コメント
ゆか
疲れますよ〜💦
二人分の心臓動かしてますしね❗️血液量も増えて心臓に負担もかかってるはずです〜
人間の臓器などを腹の中で作ってるのですから、それはもう疲れない方が稀な気がします😅
人によりますが悪阻によっても差がありますしね💦
産後、授乳も血をあげてる感じなので常に疲労感ありますが、ミルクにしたら回復は早まると思います！
ママん
そりゃ体力なくなりますし疲れますよ〜！
お腹の中ですでに子育て中ですよ😂
食べても我が子優先に栄養は行きますしお腹の中で排泄されてるしグルグル運動もされてるし、私たち大人がしてる生活をお腹の中でされてますから寝てるだけでも体力はどんどん消費されてなくなります笑
ポジティブに言うと赤ちゃんがママの為に今はECOでいてね〜とアピールしてる証拠だと私は思ってます☺
私は産まれる日まで毎日犬の散歩で走ってましたが(全然お腹出てなかったので)そもそもお産の時点で体力あるなし関係なく必ずゾンビ状態なるのでそこまで悲しくならないで大丈夫だと思いますよ😂
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はじめてのママリ🔰
たしかに寝てるだけでも体力使ってるんですよね！
妊娠前みたいなノリで寝てれば体力回復するもの的な考えでした💦
お産のゾンビ状態😫
そうですよね、、、覚悟しなくては💦- 9月3日
COCONUT
妊娠してない時はアクティブに動いた後は休める時に休めますが、妊娠中はひとりの体の中でもう1人の人間を育ててますし、妊娠したら出産するまで24時間ずーっと赤ちゃんに栄養あげながら自分の体のことするから疲れますよ💦
結婚と同時に仕事を辞めましたが、走る、早朝深夜有りのシフト勤務で足腰も体も強いと思ってましたが、私も上の子妊娠中に階段パッと登れなくなって体力なくなった？と思いました。
夕方になればソファーにゴローンでした。
旦那さんの仰る通り、ゆっくりが1番ですよ！
お腹の中で赤ちゃん育ててるだけで偉いです💯
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はじめてのママリ🔰
たしかに24時間栄養あげてるんですよね💦
自分自身にもお肉ついてるのであまり栄養がいってるのか想像つかず😅
(一応赤ちゃんは大きい方だけど許容範囲とは言われてます。笑)
階段登るのも疲れますよね。。泣
お腹で赤ちゃんを育ててるだけで偉いだなんて、、、泣
そんな風に思った事なくて嬉しいです。。。泣
ありがとうございます😭- 9月3日
ママ
切迫早産になると絶対安静になってしまうし、何ヶ月も入院になる人もいます。
仮に動けたとしても、あまり動きすぎないで💦💦
私、全然身体辛くなかったんで調子に乗って活動してたら絶対安静になって本当大変でした。
36wで破水してしまったし。
早産になると障害リスクも上がるから、疲れたなら甘えて休んでる方が本当良いと思います。
身体が休息を必要としているんですよきっと。
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はじめてのママリ🔰
ついつい妊婦前がアクティブ過ぎたのでセーブしてるつもりでも動き過ぎ？なのかもしれません😭
なるべく休息するように
心掛けてみます！- 9月3日
はじめてのママリ🔰
私も妊娠してからすごく疲れやすくなりました！！
特に夕方というのが、わかる〜！！て感じです。
日中割と動けた日はもちろん、一日中ゴロゴロしかできなかった日でも、どちらも変わらず夕方には必ずどっと疲れが出ます💦
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はじめてのママリ🔰
やはりそうですよね〜💦
37週という事でもうすぐ出産ですね！
応援してます！- 9月3日
はじめてのママリ🔰
悪阻は人より軽い方？だったのでこんなもんかぁって
思ってだもので、
体力が無くなることに戸惑いが🌀
確かに2人分ですもんね汗
産後もこの疲れが続く訳ではないみたいで安心です😭
このままの体力で産後どうなるか、心配してました💦