ママリ
痩せはしませんが、太りはしません🐷
なまえ
痩せたいけどお菓子は食べたくて、ご飯は朝の納豆ご飯だけにして、昼夜のご飯を抜いて代わりにお菓子を食べてた時期がありましたが痩せましたよ😂
アイスを食べる分以上のカロリーを他で減らせば痩せると思いますが、体に悪いのでオススメはしません🥺
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初めてママリ🔰
昼夜ご飯抜いた時はどのくらい痩せましたか？
- 8月31日
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なまえ
たまーに外食等もしていましたが1ヶ月で4キロ弱痩せました😂
19時以降はなるべく食べないようにはしてました- 8月31日
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初めてママリ🔰
え、すごい😳私は今朝は食べたり食べなかったりで、昼はパン屋さんで働いてるので
パン貰ったら食べて貰わない日はサラダか果物だけで、
夜は焼き鳥1本食べたりしてます！
アイスを毎日食べるから、最近体重が減らなくなったのかなと思って質問させてもらいました！
あと最近は炭酸水で割った美酢を飲んでます！- 8月31日
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初めてママリ🔰
見た目は変わりましたか？
- 8月31日
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なまえ
1ヶ月後に友人に会う予定があったので急いで痩せたのですが、後ろ姿で気付かれなかった(笑)のと、痩せたね～と言われましたよ👌
私はとにかくお菓子以外でカロリーを取りたくなくて、外食以外はジュース、アイス、パン、麺など食べないようにしてました😂
ですがパン屋さんで働いてたら誘惑多くて食べちゃいそうです…🥺- 8月31日
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初めてママリ🔰
なんのお菓子食べてましたか？
パンの誘惑やばいです😂😂- 8月31日
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なまえ
チョコレート、クッキー、グミをよく食べてました！
一応ダイエットを気にしてポテトチップスは避けてました😂
あと1日の摂取カロリーを1000kcalまでにしてました🥺- 8月31日
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初めてママリ🔰
私グミめっちゃ好きです✨
でもグミ食べちゃうど便秘に成増😭😭- 8月31日
はじめてのママリ🔰
アイスとパンがいちばん太ると経験上おもいます！
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初めてママリ🔰
氷系のアイスでも太りますかね？
- 9月1日
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