コメント
ぽんちゃん
腰痛つらいですよね💦
骨盤ベルト、正しくつければめちゃくちゃ楽ですよ〜✨
産後の骨盤歪みの矯正になるし、私は仕事柄腰痛になりやすいので産後もずっと使ってます。
産院では「トコちゃんベルト」を勧めるところが多いです。
暑い日まだまだ続いてますが、湯船に浸かってあったまること、ストレッチやマタニティヨガもいいと思います。
いまはYouTubeでも見れますので、検索してみてください☺️
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ぴよ
腰痛辛いです😢
何だか急にお腹も痛くなってきて、娘の時には腰痛が無かったので😱😱
腰に違和感があって辛いです😢
トコちゃんベルト良く聞いたことあります✨
妊婦帯なら持ってるんですが、それとはまた別ですよね､､､
マタニティヨガやウォーキングも初期はやっていたんですが、
娘が夏休みに入って出来ずに居ます😓💦
9月からまた頑張ろうと思ってた矢先幼稚園は12日まで休園になりました😱💦💦
ウォーキングもしたいですが、最近とにかくお腹が凄く出て来たし起き上がるのも座るのも一苦労です😣
歩くのもだいぶ遅くなりました😣💦
また時間を見つけてヨガなど取り組めたらなと思います！！
ありがとうございます😊♪
ぽんちゃん
妊婦帯は主に保温が目的なので腰痛にはあまり効かないですね💦
骨盤ベルトは思いっきり矯正するイメージです。
ヨガですが、私も身体硬いし、座るとお腹苦しいし、時間ないので、起き抜けや寝る前に「猫のポーズ」だけでもやるようにしてますよ〜😆
腰痛、良くなりますように🍀
ぴよ
そうですか､､､😱😱
骨盤ベルトもっと酷くなるようなら購入検討しようと思います‼️
そうなんですね！！！
なんだかお腹もおっきくなってきて座るのも立つのも一苦労で😓
最近は何もする気が起きなくて😣時間見つけて少しでも出来るように頑張ります！
ありがとうございます😊♪