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ままり
サプリ・健康

みなさん、体重どのくらいですか?私は152センチ 43キロ特にダイエット…

みなさん、体重どのくらいですか?

私は152センチ 43キロ
特にダイエットしてるわけではなく昔から細身でした

でも30過ぎたくらいからなんか抜け毛が
気になりだしたり、今は血管が浮き出て
ふけた手になり、腕を見せたくありません。

シワもすごくて(これはアイクリームで回復)
おまけに生理も2日とかで終わり、しかもそんな
ナプキン代えなくても平気な状態に
なってしまいました

ダイエットしてるわけではないと書きましたが
仕事などの都合でごはんをあまり食べる時間が
なかったりで、ダイエットしてる人のような
不摂生が続いていたのかなとも思います。

からだが栄養不足なのか、
横からのからだが薄くて本当に嫌です。
いたいたしいというか…

今41才です
下の話、とても濡れやすいのでわたしは
子宮が若いのかなと思い込み私は平気と
思っていたのてすが、なんか最近
閉経してしまうのではないかと怖いです。

今からでも栄養たくさんとって
少しでも体内年齢若くいられたらと
思うのですが、

そこでみなさんはどのくらいの体重がありますか?
身長によって違いますが。
もしくはわたしの身長ては何キロ位あれば
健康的でよいと思いますか?

すこしでも改善できればと。
特に年齢にはこだわりません。


コメント

N26

152センチ35キロです
小さい頃から太ることに抵抗があったものの、ダイエットをしてきたわけではなく、もともとあまり食べれない体質です!
しっかり食べれないので体調も崩しがち、メンタル面もへなちょこです笑
せめて40キロにはならないとなと思いながらも簡単にはそうもいかず、、

はじめてのママリ🔰

152で43キロなら健康的だと思いますよ。
同じ身長で今すごく太ってしまい痩せたい位ですが、46キロの時でもSサイズ着てたので45キロ位あってもいいかもしれないけど体重的には痩せ過ぎでもなく標準じゃないかなと思います。
身長や体重が一緒でも体型は人それぞれですよね。
骨格も違いますし。

後、歳が近いので生理の事に関しても共感できる部分あってままりさん程ではないけど少なくなりました。
病院でも聞きましたが問題ないよと言われました(私の場合は)
一度少ない事を相談してみたら安心かもしれないです。
抜け毛も多いです💦
一日中部屋コロコロしてます。

2児のママ

妊娠前は152cmの44kgでしたが
1人目妊娠して出産後は48kgになり、今回は46kgです😂

ママリ

私は妊娠前は、163センチで45キロだったので、その体重なら痩せすぎってこともなさそうな気がします。

はじめてのママリ🔰

1人目産む前は161cm47kg、産んだ後は54kgになりました!
骨が細かったりすると余計痩せて見えるかもしれないですね。

deleted user

妊娠前は162㌢42㌔でした。
健康的、長生きできる体重としては、私だとあとプラス10㌔は必要と医者に言われたことがあります🤔
私もダイエットはせず大食いではありますが、抜け毛や生理量少ないというのはなかったですが、生理不順ではありました💧
やっぱり痩せてるから生理不順みたいで半年来ないこともありました😣

はじめてのママリ🔰

皆さんめちゃくちゃほそーーい!!!😳😳

私は165cm83kgですwww
太ってますけど生理不順とかもなく至って健康です😮‍💨笑
が、職場の検診で毎年ダイエットせよ。って医師からコメントされます😮‍💨爆笑

はじめてのママリ🔰

身長一体重=110は、やや痩せの普通体型だと思います!
20代の頃は161センチ47キロとかでしたが、30代に入り5キロくらい増えました😅

確かに不摂生やストレスなどで生理が止まることがありますよね。
経血が少ないなら、無排卵の可能性もあるのかもしれませんね🤔

子宮年齢とかは婦人科で血液検査するとわかると思いますよ。
私は不妊専門に通っている際、卵子数は結構残っていて実年齢よりかなり若いと言われましたが、実年齢より若すぎるのもダメだとか。逆に友人は卵子が少ないから妊娠希望なら急いでと言われたり。

以前の職場で受けていた普通の健康診断も、40歳過ぎると検査項目増えると言っていたので、ままりさんもこれを機に婦人科系や血液検査などしてみても良いかもしれませんよ😀

からあげ

153cm42kgですがそんな
痩せすぎでは無いと思います。
でも+10kgはあったほうが標準かな
と言われたことあります!
38kgのときは生理不順になったり
していたので痩せすぎが原因だった
と思ってます。不正出血もありました!

さとう

妊娠前は158センチ39から42キロでした!
自分の中では39キロはさすがに軽いので42キロがベスト体重だったので痩せすぎではないと思いますよ😊
もちろんダイエットなどもしてなかったので生理なども順調にきていました✨