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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

三十代主婦、最近食欲がありません代謝が落ちたのでしょうか食べれる量…

三十代主婦、最近食欲がありません
代謝が落ちたのでしょうか
食べれる量が減ってしまいました
だからといって痩せるわけでもなく…🤔

皆さんはどれくらい、どんな食事してますか?


朝、ロールパン2つ、コーヒー
昼、おにぎり1つ
夜、子供の残したおかず、白ごはん茶碗一杯

活動量が少ないから?
これが一般女性の普通の食生活ですか?


一日、何食べたか教えて下さい

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