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![ママリ🔰](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ママリ🔰
低めの踏み台で、昇降運動がいいと思います。
室内でできるので、天候 気温 コロナ関係なくできます。
私は11週から出産直前までほぼ毎日、20分間やってました。
+6キロに抑えられました。
頑張ってください〜!
![みな](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
みな
私も今25週でちょうど1人目を産んだときの体重になってしまい恐ろしいです…
ママリ🔰
低めの踏み台で、昇降運動がいいと思います。
室内でできるので、天候 気温 コロナ関係なくできます。
私は11週から出産直前までほぼ毎日、20分間やってました。
+6キロに抑えられました。
頑張ってください〜!
みな
私も今25週でちょうど1人目を産んだときの体重になってしまい恐ろしいです…
「妊娠中」に関する質問
こんにちは。 3人目妊娠中の妊婦です。 今12週1日目です。予定日は1月と思っていたんですが、、11週6日目の時に見てもらったところ。予定日が12月30日と言われました。 妊娠中のアプリをいれて登録したら現在13週5日目と…
気分を害されたらすみません🙇 妊娠中のお腹の画像です。 周りから下がってない?だ言われており、 前駆陣痛みたいな痛みもあり ちょっと不安で質問です。 これって下がってますか? 娘のときは破水からだったのでイマイチ…
いつもお世話になっています(*^^*) 今4人目妊娠中なんですが、今まで3人とも陣痛から 始まってるので破水から始まるのが未知すぎて、、、 今まで陣痛からだったけど 3人目以降などで破水から 始まった!という方いますか…
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