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みそ
妊娠・出産

恥骨痛について赤ちゃんが骨盤にはまり、恥骨痛がすごい出てくるように…

恥骨痛について

赤ちゃんが骨盤にはまり、恥骨痛が
すごい出てくるようになりました💦
寝ても起きても動いても…
骨盤ベルトをしたり、温めたりして
対策はしますが痛い😂

こうしたら楽！とか
どんな対策してるか教えてください🙇🏻‍♀️

コメント

むぎ

恥骨痛辛いですよね💦何しても痛いし、、
私は腹帯と骨盤ベルトしてました。横になる時は抱き枕を挟んでみたり、痛くない動きを研究したりもしました！

  • みそ

    みそ

    抱き枕はお腹が大きくなったときに楽なので使用してました😆やっぱり骨盤ベルトですよね…動きも研究してみます🥺

    • 8月27日

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