コメント
ぴょこ
マグミット朝昼晩3回飲んでもダメですか？？
ちなみに200ですか？500ですか？
あとはオリゴ糖取ったり、ヨーグルト食べたり、お茶や水だけ2リットル位飲んだりですかね？？
ママリ
牛乳やヨーグルト、ヤクルトなどは飲んでいますか？
あとはオリゴ糖など便秘に効くと言われているものはとっていますか？👐
気休めかなーと思いますが、私は牛乳飲むと結構便も緩くなり出るようになりました🙂
あとは効いてるかはわかりませんが、毎食レタス食べてます！
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marimo
ヨーグルトは摂るようにしてました！
それにプラスして牛乳なども
摂取してみます😭💦
回答ありがとうございました＊- 8月25日
あーちゃん
妊娠5ヶ月の頃、私も便秘が酷くなり2週間も出ない時がありました😭
マグミットも飲んでいましたが、便秘に効くと言われるもの全て試しました。ヨーグルト、バナナ、納豆、ヤクルト…他にも色々試しましたが。。
あまり効果がなく😢
ウォーキングすると、腸も動くのか効果があったと思います！ただ、今は暑いので気をつけて下さいね💦
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marimo
2週間も？！それは大変でしたね…😭💦
暑くて運動が出来てないので
食事以外にも出来るときは
ウォーキングなど頑張ってみます🥲
ありがとうございます😭- 8月25日
ヒヨ
私はピコスルファート内溶液もらってました！！
水に垂らして飲むだけのやつです!
敵数で変わりますが
よくきいてその日出てました😌
でもお医者さんから言われた敵数でやると冷や汗かくくらいの腹痛に襲われたりしたので自分にあった量ででないとき使ってました!
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marimo
下剤ですかね😭？
そんな効果のあるものがあるなんて…✨
少し様子見て、ダメそうなら
病院で処方してもらおうと思います！
教えて頂きありがとうございました！- 8月25日
ぬぬ
私も1ヶ月前くらいに便が出そうだけど固くて出ないと言う事がありました。
その時はやたらヨーグルトとか白湯、ホット牛乳、野菜など食べたりしてましたが
辛いラーメン食べたら便がしたくなって午前中ずっとトイレに篭っていましたが出ず……出したくても出せないのが辛すぎました😭
結局夕方頃までずっとトイレと仲良くしてたんですが……凄く変な格好だしバランス崩したら危ないしおかしいんですが、洋式のトイレで和式トイレの格好してたらなんとか出ました😂（トイレにいない時も和式トイレの格好してました笑）
食べるものも食べてるのに出なかったら体勢を変えてみるのもいいと思います。
あと和式トイレの格好以外も横になって片足曲げて、もう片方の足を曲げながら胸まで持っていくやつを繰り返してやったりもしてました！
固い便本当困りますよね。
私は冷や汗と震えやばかったです……😂笑
早く出ますように……！
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marimo
ただでさえマイナートラブルが多い妊娠中に
便秘に悩まされるのは本当に辛いですよね😭🌀
実は体勢を変えるのは実践済です…😂笑
ストレッチも効果ありそうなので
取り入れてみようかな…
早く出ることを切に願います🥺
アドバイスありがとうございます☺️- 8月25日
退会ユーザー
食べ物水分他にも色々やりましたが出ず、頑固な便秘持ちです！
妊娠中もモビコールって言う5歳から飲めるお薬処方してもらって出してました☺️
でも、朝一 コーラがぶ飲みしたら結構でてました😂
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marimo
モビコールも下剤ですかね👀？
今度病院で相談してみます！！
炭酸がぶ飲みも試してみようかな😂
アドバイスありがとうございます☺️- 8月25日
みあ
毎日酸化マグネシウムのんで
食事は毎日ではありませんが、ヨーグルト、納豆、ごぼうやキャベツをとる、野菜多め、米を食べる時は雑穀米や玄米を混ぜる、水を飲む
あとは気休めにセブンイレブンのゼロキロカロリーファイバーをたまに飲んでいます☺️
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marimo
まだマグネシウムを飲み始めて
1日しか経ってないので
継続して飲んで様子見てみます🐾！
ファイバーもコンビニで探してみます☺️✨- 8月25日
ぶーちゃん
コストコに売ってるsoyのバニラ味おすすめです！
私も便秘で3日くらい出ないとすごいお腹苦しくてトイレにこもってた時がありましたが、soy飲んでから毎日又は1.2日に1回出るようになりビックリしました！
結構快便でスッキリです！
食物繊維たっぷり入ってるから便秘にいいよ！って店員さんに聞いて、嘘だ〜って思って面白半分で朝と夜ご飯作ってる間コップ一杯ずつ飲むだけです✨
どのくらい飲み続ければ良いのかは人それぞれですが私は早いうちから出るようになりました！
豆乳なので好き嫌いあるかなって思ったのですがスッキリしてて嫌いな方でも飲みやすかったですよ🙌
薬飲むよりかは、全然こっちの方がオススメなので是非❤️
妊娠後期に入ってからは嫌でも出るようになったのでもう飲んでません😊
コストコ行けない方だとネットでも売ってるのでみてみて下さい👍
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marimo
もう下剤に頼るしか無いかな…と
諦めていたので、この情報は助かります😭🙏🏻
豆乳は苦手ですが、飲みやすいならば
コストコで買ってこようと思います！
有力情報ありがとうございます😭✨- 8月25日
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ぶーちゃん
私の友達もこれ飲んでたら下剤頼らないで出たよ！って言ってました！
普通の豆乳よりかは飲みやすいと思います✨
是非、便秘に悩んでる方、嘘だ〜って思いながら誰もが飲んで頂きたいです😍- 8月25日
ゆの丸
１人目と2人目は、便秘気味でしたが😓
なぜか３人目は便秘気味ではなく、２日に数回出るようになりました。
なんでだろ〰️１日１本カフェオレを飲むと快便になりますね✨
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marimo
便秘するしないはその時々によるんですかね💦
カフェオレで快便羨ましいです😂- 8月25日
marimo
今手元には無いので、種類は分からないのですが
朝昼晩飲んでもダメでした😭
今まで以上に便秘に効果のある
食材を選んで食べてみようと思います🥲
ありがとうございます！