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ちぃ
妊娠・出産

最近立つと足の付け根が激痛で、座ると治まります。飲食店で働いているため、辛いです。骨盤が広がっている可能性があります。経験のある方いますか？

もう少しで6ヶ月になりますが、最近30分でも立っていると足の付け根の外側が激痛です😭
つってるわけでなく、腓返り？とは違うと思います。
座ったら治りますが飲食店で働いていて立ちっぱなしなのでめちゃくちゃ辛いです💦
骨盤が広がって、子宮を支えるために痛みが出てるんだろうなぁ…
家で軽く伸ばしていますが、経験のある方いらっしゃいますか？？
どうしよもないんでしょうか😔

コメント

はなめがね

骨盤サポーターや妊婦帯はつけてますか？
つけてないなら、つけるとすごく楽になりますよ！
腹巻をしてマジックテープで下からお腹を支えるタイプが私は良かったです。
立ちっぱなしならトコちゃんベルトもありかなと。
1と2で効果が違うらしいですので、調べてみてください(^-^)

  • ちぃ

    ちぃ

    履くタイプの妊婦帯は持っています！
    履いて働いた事ないので早速明日履いてみます😭
    やっぱりベルトの物も考えようかなと思いました💦
    ありがとうございます🙇🏼‍♀️

    • 8月24日

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