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ハンナ
ココロ・悩み

断捨離をしているとメンタルが不安定になる可能性があります。捨てることは気持ちいいが、不安神経症が悪化することも。部屋や心はスッキリするが、不思議な感覚です。

断捨離してメンタル不安定になりますか？
断捨離というほど一気にではないですが、毎日何かしら捨てるような生活をはじめました。
すると捨てるのが気持ちいい反面で、もともとの不安神経症が悪化した気がします。
一気にやらないようにじわじわやっているのに。。
部屋や心がスッキリしたようにも思えたのですが、不思議です、、

コメント

けけ。

なんか知らないけど罪悪感？みたいなのが残る気持ちはわかります😂😂 不安？なのも少し分かりますけどスッキリの方が勝つんで みんな多少そうなんじゃないですか？😆✨

  • けけ。

    けけ。

    あ、ちなみに子供たちの細かい目の着いたおもちゃなど捨てるとき トイストーリーを必ず思い出してしまってごめんなさいって思います🥲

    • 8月23日
  • ハンナ

    ハンナ

    断捨離していると、過去に不安になって解決したはずの案件が再燃して、また不安になるんですよね、、😇
    好転反応でしょうか🥺
    トイストーリーの！！笑わかります。。あれのせいでどれだけ捨てられずに困っているか😩

    • 8月24日

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