ダイエットを決意した女性が、運動や筋トレが苦手で食欲が増していることに悩んでいます。産後の体重が減らず、自己嫌悪を感じていますが、1ヶ月間頑張ることを目指しています。
あーもうガチでダイエット頑張ろっっ😫💦
運動嫌い、筋トレ嫌い、好きな物は食べたい
けど、これ以上自分甘やかしたら
大変なことになる。。。
とりあえず１ヶ月を目標に続けよ。
ちりつも。１ヶ月頑張るだけでも違うよね😭
産後体重減っていない上に食欲だけはあって
体重が増えるばかり。過去1ヤバい体重。
お風呂入る時なんか醜い身体過ぎて
自分にイライラするしなー。
１ヶ月後痩せたっていうことが
書けるように今日から頑張るぞ👯♀️❤️🔥
- chomuたーん☻(4歳0ヶ月)
コメント
はじめてのママリ
うわ〜！全部共感できます😭
頑張りましょう❤️🔥❤️🔥
はじめてのママリ🔰
同じくガチでダイエットしないとやばいレベルです💦
ほんと産後自分に甘やかしすぎました😓
好きなもの好きなだけ食べてこの通り過去1の体重になってしまいました…。
明日から頑張ろうと思っても挫折してしまい食べてしまう始末…
私も1ヶ月を目標に頑張りたいと思います！
お互いに頑張りましょうー😭
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chomuたーん☻
私は妊娠中でさえも、産後どうせ
減るし産後頑張ればいいやーと
甘く見てたら妊娠中18キロも増え
減るところか増えるばかりで🥲
今でもそうですよ、、、
痩せないとやばいしわかってるん
ですけど食べたい欲に負けて
好きな物食べてばっかりです。💦
頑張りましょう👊🔥🔥🔥- 8月22日
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はじめてのママリ🔰
妊娠中は産むまでつわりがあり食べれる物食べてたら体重が…
夏場だったので暑さで痩せるかなと甘くみてました！
産後は美味しく色々なの食べれるようになり食べ過ぎてしまいました😭
わかります😭頭では痩せないとって分かってるんですが美味しそうなの見つけたりすると食べずにはいられなくて…
気を付けなきゃなんですが汗
挫折しない為にも目標を立てて頑張りましょう♪- 8月22日
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chomuたーん☻
同じくです…😭💦
そうなんですよね。
自分が1番わかっているのに😭😭
そうですね✨- 8月22日
K.A.A.T
めっちゃわかります😂
私も体重減らずで帝王切開で年子産んだので無理のない範囲でダイエットしてます🙋♀️
ご飯の量を減らしたり1食減らしたりしてます
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chomuたーん☻
そうなんですね🥺
1度、炭水化物を食べずにいたら
母乳が出なくなってしまって
やばいと思っていつも通り
食べたら食欲も増してしまい
増える一方です。。。💦- 8月22日
chomuたーん☻
頑張りましょ～😭❤️🔥❤️🔥
今日から何かやるんですか？💪
はじめてのママリ
母乳からミルクに切り替えたのが先月からでそこから体重が落ちなくなったので
先月から‘ながらダイエット’してます！🤣❤️🔥
chomuたーん☻
そうなんですね！！
私、母乳でもそれ以上に食べてるせいか
全然落ちません💦
今はほぼミルク寄りですが🍼
ながらいいですよね❤️🔥
私も寝かせ付けしながら足パカ
やってみたりしてます🥺