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はじめのママリ🔰
サプリ・健康

寝る時に歯のマウスピースを付けている方、何日ぐらいで慣れましたか?私…

寝る時に歯のマウスピースを付けている方、何日ぐらいで慣れましたか?私は歯の噛み締め癖があるようで歯科医で上だけマウスピースを作ってもらいました。ただ違和感がすごく、付けて10分ぐらいすると圧迫感というか痛くなってしまいます。寝付くのにもすごく時間がかかり、睡眠も浅く毎日夢を見て疲れてしまいます。今つけ始めて1週間なのですがまだ慣れず困っています…。

コメント

まい

詳しくは覚えてないですが、すぐ慣れましたよ。

痛みがあることは病院に相談しましたか?
削ってもらったり事前に調整はしてもらいましたか?

  • はじめのママリ🔰

    はじめのママリ🔰

    回答ありがとうございます。
    そうなんですね。相談して一度調整してもらい、今は次回の予約待ちです。

    • 8月21日
deleted user

私はずっと慣れませんでした💦本当に疲れきって寝てる時は気にならなかったけど、気づいたら外しちゃってることとかよくありましたよ💦

  • はじめのママリ🔰

    はじめのママリ🔰

    回答ありがとうございます。
    私もそんな感じで慣れそうになく結局外してしまってます💦

    • 8月21日