※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
manami☘
サプリ・健康

結婚式が5月にあり-15キロぐらい痩せました154センチの43キロですが終わ…

結婚式が5月にあり-15キロぐらい痩せました
154センチの43キロ
ですが終わって食への執着心が前より凄くなり
暴飲暴食の頻度が多くなってきてリバウンドが
怖いです今47キロまできてしまいました💦皆さん普段から寄与つけてる食生活や
いいダイエット方法あれば教えて頂きたいです。

コメント

ママリ

あるあるだとは思いますが、甘いものが食べたくなったらまずはナッツやチーズを食べるようにしています😊
それでも食べたい場合はこんにゃくゼリーなどを食べています😋

猫大好き

週に5日はお米抜いてます🙂

夜は冷奴とキャベツの千切りをよく食べてます😆

おすすめのママリまとめ

「食生活」に関する質問

「食生活」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング