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ままり
家事・料理

ふと思った疑問ですが…皆さん夜ご飯が例えばお寿司やピザ焼肉、お好み焼…

ふと思った疑問ですが…
皆さん夜ご飯が例えばお寿司やピザ
焼肉、お好み焼きなどなど←
高カロリーの場合って
朝昼はどんな物食べてますか？
いつも通りの食事ですか？
それとも控えた食事ですか？

コメント

りんご

突然夜のメニューが高カロリーになることが多いので特に変わりませんが、分かっているなら控えた食事にします！

🍅

昨日は、ダイエットの休みディだったので、ご褒美に夜、マックとお寿司でした
昼間は、シュークリーム1つと水をコップ1杯しか食べませんでした

ひー

夜ご飯が高カロリーになった場合、
翌日の朝昼を軽くするなどして調整することが多いです。

はじめてのママリ🔰

うちは、いつもと変わらない食事です😂✨

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