りんご
突然夜のメニューが高カロリーになることが多いので特に変わりませんが、分かっているなら控えた食事にします！
🍅
昨日は、ダイエットの休みディだったので、ご褒美に夜、マックとお寿司でした
昼間は、シュークリーム1つと水をコップ1杯しか食べませんでした
ひー
夜ご飯が高カロリーになった場合、
翌日の朝昼を軽くするなどして調整することが多いです。
はじめてのママリ🔰
うちは、いつもと変わらない食事です😂✨
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