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どらやき
家事・料理

血糖値が少し高いらしくて、食事に気をつけたいのですが、血糖値を下げ…

血糖値が少し高いらしくて、食事に気をつけたいのですが、血糖値を下げる又は妊娠糖尿病に良い食べ物を教えて欲しいです🙇‍♀️💦

コメント

はじめてのママリ

和食にするといいかなと思います！

  • どらやき

    どらやき

    和食ですか！！ありがとうございます😭😭

    • 8月18日
はじめてのママリ🔰

私も妊娠糖尿病でした。

私の場合ですが、玉ねぎを多めに食べると血糖値あがりにくかったです。ハンバーグに入れる玉ねぎを多くしたり、お味噌汁の具に玉ねぎを入れたり(^o^)

  • どらやき

    どらやき

    玉ねぎいいんですね😳😳
    ありがとうございます😭

    • 8月18日

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