妊娠・出産
妊娠18週1日で、足やふくらはぎがダルくて寝れないことがあります。解消法を教えてください。
今18週1日です。最近足、ふくらはぎがダルくて、気持ち悪い⁉︎って感じで寝れない事がよくあります。なんかいい解消法ありますか？
- ニコっ(10歳, 18歳, 21歳)
コメント
noripi111
私は、足を高くして寝ます！
だいぶ寝付けますよ(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°
あと、ひたすら部屋を冷やします！
ふくらはぎがあつくなってることが多いので😅
腫れたら冷やすみたいな感覚です(o´罒`o)
ニコっ
ありがとうございます(っ*´∀｀*)っ部屋を冷やすんですね。やった事無いのでやってみます。どうやったら治るか分からなくてムヒ塗りまくったり（笑)イライラしちゃって…助かりました。
noripi111
もちろん、風邪ひかないようにお腹より上は布団かぶって下さいね！
私はそれで良くなること多いですが、荒療治なので、お気を付けて😅