妊娠7週目で便秘に悩んでいます。便秘解消法を知りたいです。
こんにちは☺︎
2度目の投稿になります☺︎
只今妊娠初期で前回9月8日に病院に行った時で5週と２日くらいの大きさかな？と先生に言われました(^o^)なので今は7週位になるのでしょうか？？？
妊娠が発覚してからつわりなのか、ご飯が思うように食べれず、間食が増えて、そのせいか毎日だったお通じも便秘になってしまいました⤵︎
お腹がパンパンで苦しいし、いつお腹が急に痛くなるか不安な日々です(；´Д`A
なにか便秘に効くものってありますか？？？
ありましたら是非教えて下さい☺︎
よろしくお願い致します☺︎
- いちごオレ(7歳)
コメント
かな
便秘つらいですよね(;_;)
私も初期は特に便秘がひどく、病院で薬を処方してもらいました😄💦
今ら毎日ヨーグルト、バナナ、チーズを食べて少し改善されてます(*^^*)
すにっち
私は森永のＥお母さんを飲んでます✨
葉酸とか鉄分とか食物繊維とか、妊娠中に必要なものが色々入っている粉末で、お湯さして飲みます。
抹茶やミルクティー、カフェオレ、メープルと色んな味があります。
妊娠してから便秘がひどくて、一応お薬も処方してもらったのですが、それを飲むよりＥお母さん飲んだ方がおなかも下らず、よくでます(笑)
薬局とかアカチャンホンポとかで売ってるので、もしよかったら試してみてください✨
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いちごオレ
コメントありがとうございます☺︎
Eお母さんですか！？
参考になります！！
しかも体に良さそうですね☺︎
試してみます(^o^)‼︎- 9月23日
やぎのくわ
こんにちは！
私も便秘持ちです( ˊᵕˋ ;)
ついでに言えば、痔持ちでもあります...。
妊娠中はよく便秘になると、先生から聞いていたので、食物繊維たっぷりのバナナや、R-1ヨーグルトを毎朝食べています( .. )
バナナは腹持ちが良いので、間食にもしています。
痔になるとくっそ辛いので、
一緒に便秘治し、頑張りましょうね( *ˊᵕˋ)ﾉ
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いちごオレ
コメントありがとうございます☺︎
便秘辛すぎますよね😢。
バナナなら間食にも良さそうだし、次スーパー行ったら買ってきます☺︎- 9月23日
かなゆん
私もつい最近まで便秘で苦しんでたんですが、牛乳にきな粉とオリゴ糖を混ぜて飲むようにしたらその日からすごくお通じがよくなりました!
自分でも驚くくらい改善されました(•ө•)!
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いちごオレ
コメントありがとうございます☺︎
きな粉とオリゴと牛乳むちゃ効きそうですね‼︎
試してみたいです(^o^)‼︎- 9月23日
ポン太
朝ごはんにオールブラン＋オリゴのおかげ超オススメです♡
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いちごオレ
コメントありがとうございます☺︎
今、お米があまり思うように食べれないのでオールブラン試してみたいです☺︎
オリゴもいんですね☺︎- 9月23日
★JilLE★
ヨーグルトは出産後、乳炎になりやすいので、避けた方がいいそうです。
牛乳も同じくです。
私は2.3日出てないって伝えたら「それはよくない」と言われ、便秘薬もらいましたよ。
ひどい時は4日出なかったりです( ﾉД`)
今は出た日を印つけてますが、量増やすかの瀬戸際です(´-ε-｀)
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いちごオレ
コメントありがとうございます☺︎
乳炎ですか！？
勉強になります☺︎
わたしもいつ出たか定かじゃない事多いので印つけてみます☺︎- 9月23日
遥ママ
常温のお水をたくさん飲むといいです！
１日2ℓ飲むと毎朝気持ちよく出ますよ(*´ω｀*)
便秘の一番の原因は水分不足です。
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いちごオレ
コメントありがとうございます☺︎
お水ですか！！
1日２リットルなかなか難しいですが極力水分取るようにしてみます☺︎- 9月23日
えり
便秘に効くとしたら、
毎日、ヨーグルト・バナナ・リンゴ
リンゴは妊娠中のお通じに良く食べるといいます。
私も便秘になってから、毎日リンゴ食べてましたが、治りましたよ！
また、お腹が大きい時って、腸が圧迫されてお通じが出ないと困ります。
なので、好みによると思いますが、試してみてください！
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いちごオレ
コメントありがとうございます☺︎
りんごもいんですね🍎
頂き物があるので試してみようと思います☺︎🍎- 9月23日
いちごオレ
コメントありがとうございます☺︎
本当に辛いです⤵︎
26日に病院なんで先生に言ったらお薬貰えますかね？？？
ヨーグルトも食べてみます☺︎
かな
今通っていらっしゃる産婦人科で、便秘で辛いことを伝えると、妊婦さんでも飲める緩いお薬を出してくれると思いますよ(*^^*)
私が処方されたのはマグミットという便を柔らかくする薬です。市販の便秘薬のような腹痛もなく快適ですよ(^-^)
いちごオレ
お医者さんにも相談してみます☺︎
便秘が続き、もうガチガチに固まってるんじゃないかと不安です
(；´Д`A
腹痛が1番の敵なので。笑