コメント
おっとっと
うたは長男がかなりの偏食なので食事で鉄分とる事が難しく😭
KAGOMEの生きて腸まで届くビフィズス菌、たっぷり
というものを鉄分飲ませてます😅💦
あおりん
牛乳を鉄分配合のにしたり、一日分の鉄分というプルーン味の飲むヨーグルト飲ませたりしています。甘いですけど💦
-
ちゅーん
コメントありがとうございめす！私も今鉄分が添加されてるチーズやヨーグルト使ってます✨便利ですよね❗️
- 8月6日
退会ユーザー
ラブレの鉄分や(低カロリー低糖質で私のお気に入りです 笑)
ジョアや飲むヨーグルトの鉄分や
ヨーグルトの鉄分食べてます！
-
ちゅーん
ありがとうございます、私も今鉄分が添加されてる食品をなるべく選ぶようにしています！飲むヨーグルトもおやつに良さそうなので試してみたいと思います🥰
- 8月6日
はじめてのママリ🔰
一緒にサジー飲んでます☺️
娘のは野菜ジュースで割ってます。
-
ちゅーん
コメントありがとうございます！サジー気になってました😆今500円で試せますよね✨効果は感じましたか？（お子さんに）
- 8月6日
ともこ
お湯を沸かすときにやかんに鉄玉子をいれたり、鉄のフライパンを使ったりしています。
-
ちゅーん
コメントありがとうございます！鉄玉子😳知りませんでした💓ググってみたいと思います！
- 8月6日
き
鉄鍋とか、スキレットで調理すると手軽に鉄分が増えるみたいですよ😊
それ聞いてからスキレットで焼いたりしてます🤗
-
ちゅーん
ありがとうございます✨そういやスキレット買ったまま眠ってます🥲（笑）使います！手軽に摂れていいですね☺️
- 8月6日
ちゅーん
コメントありがとうございます！さっそく調べてみました✨おやつに良さそうなので飲ませてみます😆💓