育児疲れにきく何か教えてください😭最近、吐き気目眩腹痛だるさなどもう…
育児疲れにきく何か教えてください😭
最近、吐き気目眩腹痛だるさなど
もうボロボロです😭😭😭
肩こりとかもあるしきっと疲れかなぁと。
なるべく薬とか使いたくないので
なにか対策で使ってるものや食べてるものとか
あれば教えてください😭
- はじめてのママリ
コメント
はじめてのママリ🔰
暑いのでお酢とかとると疲労回復ですよ～！
おつまみコーナーにあるカリカリ梅を買ってきて、刻んでチャーハン、パスタなどに入れてます！
お酢は焼いたお肉にかけてもいいし、酢の物でもいいし、お酢ドリンクなどもいいですね。お酢ドリンクは砂糖のとりすぎ注意ですが…
はじめてのママリ🔰
疲れるし、イライラするしと思い、漢方外来を受診しました。かくれ貧血でした。はじめてのママリさんの症状かくれ貧血に当てはまりますよ。漢方や鉄剤を貰って飲んでます。薬は嫌ということだったのでヒジキなど鉄分を毎日継続して取ってみてはどうでしょう
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はじめてのママリ
ほんとですか…怖いです😭
かくれ貧血って、内科の血液検査ではわからないですか…？こないだ内科行った時貧血でもないしねー、疲れかなぁ。で終わったんです😞💦極度に疲れると微熱が出たりもしてるのですが、かくれ貧血って微熱も出たりするのでしょうか…😭😭💦
鉄分意識してみます💦- 8月2日
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はじめてのママリ🔰
ヘモグロビンだけではわからないです。フェリチンという値でわかります。肝臓に蓄えている鉄分の量だそうです。
- 8月2日
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はじめてのママリ
そうなんですね。
疲れ取りたいので鉄分とりまくります😭
りーままさんは、鉄剤などですぐ症状改善しましたか？- 8月2日
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はじめてのママリ🔰
まだ取り始めたばかりで…(笑)でも正常値に戻るまで1～2年ほどかかるそうです😭
- 8月2日
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はじめてのママリ
…っえー！そんなにかかるんですか💦💦💦💦
怖いので漢方外来探して行ってみます💦💦💦- 8月2日
🧸
私も同じです😭
それに加えて不眠症…
何をしてもスッキリせず、不調ばっかりです😢
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はじめてのママリ
不眠まで😭😭💦
不眠になったらほんとに体休まりませんね💦💦なにか解決策はないんでしょうか？泣- 8月3日
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🧸
熟睡感なんて皆無ですよ😭
抗不安薬と入眠剤飲んでも熟睡感ありません…浅い眠りばっかです😞
他の人みんな元気でなんで私だけこんなに不調続くんや？と思ってしまいます😭
私は吐き気は機能性ディスペプシアという病気なんですけどね😢- 8月4日
退会ユーザー
わたしも上の方と同じく不眠もあります。
常に体調わるくて他のママが元気に見えます
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はじめてのママリ
お辛いですよね絶対…泣
産後何もない人ってほんっとーに何もないですよね。
わたしの母がそうでした。
なのでわたしを見て、そんなに大変なの？と理解してもらえません😞💧
いつかわたしも元気いっぱいなままになれますようにと毎日願ってます😞- 8月3日
はじめてのママリ
おす、買ってきます😭😭
梅チャーハン、パスタ美味しそうすぎて絶対作ります！笑
ありがとうございます😌