妊娠22週でお腹がつった時の対処法や経験を知りたいです。
妊娠22週です。
お昼寝をしていて、起きようと思ったら、お腹がつりました😂
ヘソの上、右側です😭
めちゃ痛くて、びっくりしましたが、お腹は全く張っていなくて、完全に表面が痛いって感じです🥺
何度か、あ、つりそう！と思う時がありましたが、完全につりました🥲
ネットをみると、下腹がピキーンとなったとかは
出てきますが、ヘソの上？なんで？と思いました😭
起きた時に変なとこに力が入ったのかな😔
ならないようにするには、どうしたらいいのでしょうか？
🥺🥺🥺
同じような経験された方みえますか？
- おさしみ(3歳0ヶ月)
コメント
名無しさん
わたしも先日 起き上がろうと
したらピキーンとへそ右上がつった
感じでとても焦りましたが
すぐ治りました🥺❣️
初めてだったのでびっくりしましたが
その後も変わらず胎動感じるので
ま、いっか〜なんて軽く考えてました😵💫
Sheeta
私もたまにあります💦
特にヘソの上がピキーンとなってｲﾀｯ(°д०॥)✷✸てなった事がありますがすぐに治まりました。
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おさしみ
これ、ならないようにするには、急に動いたりしないとかなんですかね？😅
足がつるみたいな痛さで、びっくりしました🥶
お腹以外も、こむら返り的な感じでよく、つりますか？- 7月30日
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Sheeta
たまに足がつる時もあります😅
- 7月30日
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おさしみ
寝てる時につると、辛いですよね😓
最近、横向きでねてると、下敷きになってる腕が痺れてるし、いろんな痛みが出てくるんだなぁと😓
何か、対策があればいいんですけどねぇ。- 7月30日
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Sheeta
抱き枕を使ってみるのはどうですか？
私は抱き枕を使って寝てますよ😀- 7月30日
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おさしみ
抱き枕使ってるんですが、痺れはあまり改善されなくて🥲
ちょっと下敷きになるだけで、痺れやすくなってるみたいです😅
ビタミンB12とかがいいのかな🤔- 7月31日
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Sheeta
ビタミンB12をとるのもありかもしれないですね🤔
- 7月31日
おさしみ
一緒ですね😂
結構普通に痛いから、焦りますよね😅
わたしは、20分くらいたってもまだ微妙に違和感が少し残ってますが、痛くはないから大丈夫かなと思ってますが、起き方が悪かったんですかね？
横向きから手で支えておきるようにしないと、腹筋使って起きたからですかねー😂