ゆっちびママ
私も浮腫が酷くて( ；´Д｀)
ひたすら旦那にマッサージしてもらってます
すず
足湯と、着圧ソックスがオススメです。
できれば医療用の着圧ソックスがいいと思います。
足湯したあとに痛くないならマッサージすると楽になりますよ。
あとは食事を塩分と油分、甘いものを控えることです。
水はたっぷりとってくださいね。
私も妊娠後期に浮腫みがひどくて痛いほどでした。(>_<)
切迫早産で入院してた際は点滴もむずかしいぐらいでしたから^_^;
上記の方法は病院で行った方法です。
でも改善はなかなか出以外難しいみたいです^_^;
出産するとウソのようにむくみが消えますよ。
頑張ってくださいね。
紅一点ママ
メディキュットは
私は締め付け感があり、
おすすめはできないです(泣)
通ってる、整体とエステをやってる医師も言ってました(T_T)
私はO2クラフトという
高濃度酸素オイルで
毎晩マッサージしています☆
たんたん。
糖分塩分など気を付けて湯船でマッサージしてお風呂あがったらすぐメディキュット(指が開くタイプだと血流が良くなります)はいて体があたたかいうちになるべく早く布団に入ってましたー！眠りに入りそうになるまで足を高くしてました＼(^o^)／
マイ326
浮腫みあると、シンドイし違和感ありますよね泣。。
旦那さん優しい♡
マイ326
はっ！！そうなんですね💦
教えていただき、ありがとうございます♡
マイ326
なるほど！
最近、脚の指まで浮腫んでるんです。。体が暖かいうちにお布団入って血流良くするんですね♡
ありがとうございます😀
マイ326
足湯気持ち良さそう〜😀
さっそくやってみます💓
詳しく教えていただき、ありがとうございます🎀
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