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首が最近ずっと痛くて、、何かストレッチとか温めたほうがいいとか処置…
首が最近ずっと痛くて、、
何かストレッチとか温めたほうがいいとか処置法ってありますか？
- はじめてのママリ(3歳9ヶ月)
はじめてのママリ🔰
抱っこ紐で肩に負担いってたりしませんか？下の子一歳半くらいで毎日抱っこ紐で公園行ってた頃、起きてるのに寝違えたみたいな痛みがよくありました💦何回もなりましたが、結局揉んだりストレッチしやいでとにかく安静にしてるのが治りが早かったです。あと抱っこ紐も辞めたら、痛くなることがほぼ無くなりました！辛いですよね、お大事になさってください💦
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