コメント
でぶごん
やっぱり、母乳を頻回授乳しか増やす方法ないんじゃないですかねえ(^^;;
ルイ
経験上、鯉の味噌汁が劇的に増えました！
食べたその日の夜にはパンパカパンでした！笑
ただ、鯉は地域によっては手に入らないし、高いし、苦手な方も多いかとおもうので、
魚の味噌汁(骨ごと)で代用できるんじゃないかと考えてます。
味噌も大豆だし、いいと思いますよ(^^)
後、芋類は母乳量が増えると聞きました。
それか、授乳回数を増やすとかですかね(^^)
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haryo💕
鯉ですか！？食べたことないです😱
魚のお味噌汁も作ったことないので挑戦してみます！
ほぼ毎回お味噌汁飲んで、水分も2L以上飲んで、お米もお茶碗2杯食べてます😭- 9月20日
chenmaman
ミルク減らして頻回授乳ですかね⁉︎私は1回の母乳量が少ないので、回数で稼いでる感じです♪後は水分補給と米を食べることですかね( ´ ▽ ` )ﾉ息子さんの体重の伸び率はどうですか⁉︎ウチはギリギリのところで増えている感じです。
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haryo💕
この時期は授乳間隔が3時間くらい空くと聞いて焦ってます💦
頻回授乳辛いですよね😭
水分は2L以上飲んで、お米もお茶碗2杯食べてます！
体重の伸び率は低い感じです。。
3424gで生まれて今は6キロになるかならないかくらいです💦- 9月20日
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chenmaman
ウチは3072gで産まれて6キロないくらいです。なので、欲しがらなくても時間で授乳してます´д` ;💦助産師さんからも指導を受けました(^◇^;)💦
- 9月20日
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haryo💕
そうなんですね💦
時間はどうやって決めてますか？
私も欲しがらなくてもあげた方がいいですね😣- 9月20日
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chenmaman
1日8回はあげて欲しいとの指導を受けたので、基本は3時間開かないように授乳をしています( ´ ▽ ` )ﾉ他は欲しがる時にあげてる感じです。指しゃぶりして満足しちゃってる時もあるので、タイミングみておっぱいあげてます♪タイミング難しいですが(´･_･`)
- 9月20日
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haryo💕
ありがとうございます！✨
- 9月20日
○pangram○
私はお餅や根菜を食べるとパンパンになります！
母乳量で不安な時は普段より多めに食べてますよ♡母乳量増えます！
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haryo💕
お餅はよくないと聞いたんですがそんなことないんですね！
やはり根菜ですか✨
多めに食べてるんですけど一向に体重減らないのでやはり母乳がそんなに出てないんだと悲しくなります😭- 9月20日
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○pangram○
お餅は食べ過ぎると乳腺炎の危険がありますからね〜(;^_^Aひとつでもなる人はなるので。私は大丈夫でした♡
あとはやっぱり頻回授乳ですね💦3ヶ月のときは12回はあげてました！今も10回〜ですね(^o^)- 9月20日
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haryo💕
体質の問題ですよね😣
お餅チャレンジしてみようかな…
私も今12回くらいです😂
頻回授乳頑張ります！- 9月20日
haryo💕
そうですよね😭
でぶごん
けっこう頻回授乳たいへんですけど、お互いがんばりましょ~♪（＾ω＾）
haryo💕
頑張りましょう！✨