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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

便秘解消方法教えてください🥺💦菊芋を今メインにしてましたがなかなか出…

便秘解消方法教えてください🥺💦

菊芋を今メインにしてましたが
なかなか出なくなりました😢

便秘薬には頼りたくないです！
出るのはわかってるんですが
癖になるし飲まなきゃ出ないなら
意味がなくて💦

ヨーグルトも牛乳もダメ
バナナは置いてると子供が食べちゃうのでダメ

よく聞くのは試しましたが出ません

変わってるけどよく出るのありますか？？

コメント

deleted user

プルーン試しましたか？

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    プルーンまだです💦でも味が苦手で💦

    • 7月27日
ママリ

オリゴ糖は試されましたか？
入れすぎると下痢になっちゃいますがするんと出ます👌

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    オリゴ糖やってないです🥺下痢になるぐらいなんですね！試してみます❣️

    • 7月27日

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