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寝返りをする場合、大人のベッドとベビーベットどちらが安全なんでしょ…

寝返りをする場合、大人のベッドとベビーベットどちらが安全なんでしょうか？
ベビーベットだと硬くて、大人のベッドより回りやすいようで、うつ伏せで泣いて起きます。
大人ベットではうつ伏せになった事なく、、起きた時点ですぐ私も気づくからかなと思うのですが、、
ベビーベットでのうつ伏せは窒息しないのでしょうか？
周りには何も置かず、スリーパーだけ着せてます。

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