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ココロ・悩み

2人目の産後から、育児や仕事などいっぱいいっぱいに感じる事が増えて辛…

2人目の産後から、育児や仕事などいっぱいいっぱいに感じる事が増えて辛いです。
気持ちのコントロールができず、子どもにあたってしまう事があり子どもにもとても申し訳ないです。
自分が子どもの母親で大丈夫なのかと考えながら、不安な気持ちが大きいです。
ホルモンバランスのせいなのでしょうか。
時間が解決してくれればと思うのですが辛いです。
子どもも困ってしまったり心配してしまったりと、自分の事が情けなく感じます。
どうしたら良いのでしょうか。何か良い方法があればよいのですが悩む毎日です

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