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ママリ
その他の疑問

寝不足で頭痛が続いています。頭痛を和らげる方法はありますか。夜泣きが再開し、実家に里帰り中ですが、夜は眠れず困っています。

寝不足で常に頭が痛いです😭
何でもいいのですが、これやったら頭痛緩和する!みたいなのありますか?💦

息子が生まれてから娘の夜泣きが再開しました。
実家に里帰りしてはいますが夜はさすがに頼れないので朝までほぼ眠れずです😥

コメント

はじめてママリ

毎日頭痛でしたが、マットレスを変えたら、頭痛がなくなりました😣

  • ママリ

    ママリ

    マットレス変えるのは盲点でした🙄
    枕とかもありそうですね!
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 7月21日
  • はじめてママリ

    はじめてママリ

    育児頑張ってるので、少しいいマットレスや枕は、自分へのご褒美と思ってます😣💦

    • 7月21日
ちぃこ

寝不足だとぼんやりしますよね😭
わたしは偏頭痛もちなのですが、なるべく薄暗い部屋にいることと冷えピタ貼ってます!
寝不足と偏頭痛は違いますが、冷えピタは今暑い時期ですしマシになるかと思います!

  • ママリ

    ママリ

    私も偏頭痛持ちです😥
    出産後退院してからなので今のは恐らく寝不足での頭痛だとは思うのですが💦

    冷えピタ貼ってみます!
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 7月21日