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リリー
サプリ・健康

連日の猛暑で夜中もエアコンつけっぱなしの日々です。そこで問題が💦💦朝…

連日の猛暑で夜中もエアコンつけっぱなしの日々です。
そこで問題が💦💦
朝起きると喉がガラガラで痛いです😭
最初、風邪かと思ったのですが、水を飲んでしばらくすると治るので乾燥ですよね😑
加湿器は無いので、濡れタオルとかをベッド近くに置くだけでも違いますかね？
皆さん、どのような対策してますか？
それとも、こういう症状って私だけでしょうか？

コメント

deleted user

いつも寝る前にフェイスタオル3枚くらいをカーテンレールのところにハンガーで干してます！
うちの作り上エアコンからの風邪が直接タオルに当たるようになってるので、朝には乾き切っていますが、乾燥感は無くなりました！

  • リリー

    リリー

    コメントありがとうございます！
    早速今夜からやってみます！

    • 7月20日

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