コメント
ドキ子
料理のときスープや汁物を作って食べる、
あとスポーツドリンクなどを飲むとかはどうですか？💦
ままり
私も水分取れないです😭
妊娠中はトラブルなかったのですが、出産後もあまり飲まなくてトイレの回数が少ないことで助産師さんにバレて怒られちゃいました😂
とりあえずペットボトル500mlを4本テーブルに置いてノルマのように飲んでましたね😰私は水だとたくさん飲むと気持ち悪くなっちゃうのでお茶にしてました！
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私も本当に水分摂取が辛いです😭😭
1リットルのボトル用意してますが全然飲めてないです…
しかも一気に飲まずにこまめに飲むと書いてましたがそれも無理ですー😂- 7月19日
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スポーツドリンクの糖分が気になります😭😭
できれば水やルイボスティーが飲めるようになりたいです…今日は1.2リットルのボトルを目標にして頑張って飲みましたが1/4ほど残りましたし辛かったです😭