乳腺炎になりやすい体質で、甘いものや油っぽいものを食べるとすぐに症状が出る。普段は和食中心だが、たまにポテトフライやケーキを食べ後悔する。乳腺炎予防にどんなことに気をつけているか、息抜きに甘いものを食べるか気になる。
乳腺炎になりやすい体質のようです。
1ヶ月前に膿が溜まるほど悪化させてしまって以来、気をつけて過ごしているのですが…
ちょっと、油っぽいもの、甘いものを食べる日が増えるとすぐ詰まります…(._.)
普段、和食中心の食事なのでたまに、無性にポテトフライとかケーキとか食べたくなって意を決して食べちゃうんですが…後から後悔します（ ; ; ）
乳腺炎になりやすい方、普段どんなことに気をつけてすごしていらっしゃいますか？
また、息抜きに甘いものなど食べたりしないのでしょうか？
- こうちゃんなおくんママ(4歳5ヶ月, 8歳)
コメント
白米
私もよく詰まります(っ´ω`c)
気をつけてるのは夜ごはんに高カロリーなものを控えるくらいで日中はほぼ我慢してないです💦
慣れない育児のストレスもあってたまにジャンクフードやお菓子やアイスは日常的に食べてしまってます😓
hana*hana
私も詰まりやすくて、何度も痛い思いしてます( ；∀；)
甘いもの食べたくなったら和菓子を食べるようにしてます！
ただ、餅は詰まりやすいので餅以外です！羊羮とかどら焼とか！！
フルーツも果糖がだめらしく、朝か昼しか食べちゃダメっていわれました😭
一時期は肉なし生活してたんですが、肉なしにしたところで詰まったので、もう我慢しないようにしてます(笑)
ここまで詰まると完ミにしたくなりますが、とりあえず続けれるまで頑張ります😭
あとは、授乳終わったときに搾乳するようにしてます💦
-
こうちゃんなおくんママ
コメントありがとうございます。
食後のフルーツだいすきなんですが、ダメなんですね（ ; ; ）知らずに食べてました。それも、原因か。
なんだかんだ詰まりやすく自分でしてるんですね…
和菓子にしてみます、どうしても食べたくなったら。
ただ、ケーキとかドーナッツとか魅力的なんですよね（ ; ; ）- 9月18日
かっちゃん
あたしは1度も乳腺炎には
ならずにきています👍✨
けど、油断大敵ですよね(´・ω・`)
乳腺炎とはどんなものか
想像つかないです😭
-
こうちゃんなおくんママ
コメントありがとうございます。
素晴らしい、優等生ですね！
乳腺炎、私も自分がなるとは思ってませんでした。
オッパイ大きい人がなるんだと思ってたんで(･･;)
今後も気をつけてすごしてくださいね（ ; ; ）- 9月18日
花太郎
牛蒡子
結構効きますよ。
めちゃくちゃ苦いですが、、
漢方薬局やネットでしか買えませんが予防も含めて時々飲んでます。
-
こうちゃんなおくんママ
コメントありがとうございます！
初めて聞きました！
ネットで調べてみます_φ(･_･- 9月18日
こうちゃんなおくんママ
夜間の授乳が少ないんですねー！
息子はまだまだ飲みたがります…
多分飲むというより咥えて安心したいだけなんだと思いますが…
出し切る前に寝ちゃうので…それも原因かもしれないですね（ ; ; ）
和菓子ですか！
詰まりそうでも、どうしても食べたい時は和菓子にしてみます！
こうちゃんなおくんママ
コメントありがとうございます。
夜ご飯に高カロリーを控えるんですね。なるほど…確かに夜のほうが張りやすく詰まりやすい気がします。
私も夜ご飯気をつけてみようかな…
ありがとうございます！
白米
夜は授乳回数が減るので（うちは大体19:30-6/7:00までに一度）カロリー高いものを食べるとかなりの確率で詰まります( ˃ ˂ )
あとは甘いものも洋菓子より和菓子がいいそうですが、これはたまに守れずケーキとかも食べちゃいます😓
こうちゃんなおくんママ
あれ？
連名でのお返事にしてしまいました、すみません（ ; ; ）