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左足だけこむら返りしそうでしない。😭痛すぎる。あっためたり、マッサー…
左足だけこむら返りしそうでしない。😭
痛すぎる。あっためたり、マッサージしたり
イス触りながら足も高くしたりしてるのに
全然治らない。
こむら返りしてほしい。
どうやったらこむら返り自分でできますか？
足に力入れたらこむら返りできますか？
こむら返りしたらこの足痛いの治る気がするんですが。
痛すぎて夜寝れるか心配です😭
治し方わかる方教えてください。
- はじめてのママリ🔰(4歳5ヶ月)
ひかり
こむら返りの仕方はわかりませんが、水分とってカリウム取ると治ると言われていますよ。あと、足を伸ばして踵を床につけて足の指を自分の方に引っ張るストレッチするとこむら返りは良くなります😅
参考になっておらずすみません
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