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800 起床
830 朝ごはん
1130 昼寝
1300 昼ごはん
1630 夕寝
1800 夜ごはん
1900 お風呂
2045 ミルク150～220ml
2130 就寝
多少前後しますがこのパターンが多いです🙋♀️
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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