コメント
はじめてのママリ
朝はロールパン１つ、ヨーグルトフルーツ
昼は昨日夜のおかず残りとご飯納豆
夜は野菜たっぷりスープ
完食なし
私も今プラス５キロです😂
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みなみ
ありがとうございます❤︎！
夕飯を昼にまわすのいいですね！！
やってみます！！
お互い頑張りましょう😂😂
はじめてのママリ
昼食べた後買い物に行ったりするので夜よりも多少カロリー消費するかなと思って、昼をしっかり食べるようにしてます🙆♀️
体重管理地味にしんどいですよね😭頑張りましょう✨