コメント
Coco
私も同じ身長体重です😂
結局ストレッチや食事制限を！と考えていても体が動きませんよね💦
嫌でもハチャメチャに動く時のことを考えて今は蓄えどきだと思うのも一つの手かと(笑)
みー
わかります😦
産後体重戻ってたのに、、、
ダラダラしたせいでわたしも10キロ太りました笑
やっと最近ダイエットを始めて、運動はなかなか子供と一緒には難しいので食事改善、制限でダイエットしてます🥲
でも1ヶ月もせず4キロ痩せました！
-
一人っ子♡
早速Amazonで本買いました😅子どもいてもやれることがあればやりたいです😃
- 7月12日
はるな
私もずっとそうでした。
長男産んで4年、さすがにやばいと思って最近やっとゆる〜く糖質制限してます😅
かなりゆるいので無理はないけどまだ全然痩せてないです笑
運動しなきゃと思いつつ動きたくないですね笑
-
一人っ子♡
ダイエットって、何やればいいかわからなくて😓でも、本買ったので頑張りたいです！
- 7月12日
ゆか
私164センチ、75キロから今83キロとだいぶ肥えました。笑
8年かけて20キロくらい増えてます、、、。
産後は死ぬ気で痩せようと思ってます 笑
今は調子が良くて天気いい日は1時間ウォーキングしてます！
-
一人っ子♡
暑くなってきて、子供連れて歩くのがしんどくなってきました😓何とか頑張りたいです！
- 7月12日
ねねちゃ
私は妊娠前、161cmで62キロでした。まぁ中肉中背です🤣
マラソンおすすめですよ〜！
体力と根性と筋肉が鍛えられます😂👍👍👍
-
一人っ子♡
小さい子がいると、大変じゃないですか？？でも、頑張りたいです🙁
- 7月12日
-
ねねちゃ
旦那に、休みの日の朝とかに見ててもらって、走り行ってました！！おっしゃるとおり、ちょくちょくは走れないので、走れるときは20キロとか走ってました。
時には皇居ランの大会とかにも出ちゃってましたよ🤣旦那さんには、見ててもらえたりはしないですか？- 7月12日
一人っ子♡
子供が寝た後家事やらで動くくらいです😱やばいですね💦